Mi curso de Antigimnasia®: Despierte su cuerpo y encuentre su energía y bienestar en clase, en casa o en el trabajo

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial. • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. • Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

• ISBN: 9788449334856
• Editorial: PAIDOS IBERICA, S.A.,Ediciones
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 188
• Fecha Publicación: 13/09/2018
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: