Manual autoaplicado de la terapia de compasión basada en los estilos de apego para la promoción del bienestar
Campos, Daniel
Herrera-Mercadal, Paola
Martínez, Laura
Navarro-Gil, Mayte
20,00 €(IVA inc.)
Este manual presenta una versión autoaplicada de la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego que se ha adaptado y optimizado para ser autoadministrada. Consta de 8 módulos que incluyen las bases teóricas, meditaciones guiadas, ejercicios y tareas que permiten introducirse y profundizar en la práctica de la compasión y la autocompasión. Entre sus objetivos destaca la promoción de un estilo de apego seguro a través de la amabilidad y la comprensión del sufrimiento propio y ajeno.
- ISBN: 9788413401669
- Editorial: PRENSAS UNIVERSITARIAS DE ZARAGOZA
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 240
- Fecha Publicación: 01/12/2020
- Nº Volúmenes: 1
- Idioma: