La salud no tiene edad: fortalecimiento muscular para una vida sana

En este libro se muestra cómo funciona nuestro aparato locomotor y cómo de puede fortalecer y mantener el cuerpo fuerte y libre de dolores, para mejorar nuestra calidad de vida. La obra, además explica los principios básicos de Kieser Training y sus múltiples beneficios para la salud a cualquier edad.En este libro se muestra cómo funciona nuestro aparato locomotor y cómo se puede fortalecer y mantener el cuerpo sano y libre de dolores, para mejorar nuestra calidad de vida. La obra, además explica los principios básicos del método de entrenamientoKieser Training y sus múltiples beneficios para la salud a cualquier edad. Werner Kieser se licenció en Filosofía y actualmente es preparador y entrenador físico. En 1960, Werner Kieser fundó Kieser Training AG y abrió el primer centro de fortalecimiento muscular. Kieser Training. Desde entonces desarrolla su misión: fortalecer la columna.

• ISBN: 978-84-9735-107-2
• Editorial: Amat
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 138
• Fecha Publicación: 26/09/2008
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español