Ejercicio en acción: FUERZA. La nueva guía visual y dináica para entrenar
Lance Liebman, Hollis
15,00 €(IVA inc.)
Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
- ISBN: 978-84-9056-463-9
- Editorial: RBA LIBROS, S.A.
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 160
- Fecha Publicación: 01/01/2015
- Nº Volúmenes: 1
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