La obsesión del perfeccionismo: soluciones para acabar con el control excesivo

La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas dela necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: -El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. - La obsesión porel orden o la rutina firmemente establecida. - La reserva emocional. - La tendencia a la obstinación. - El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, sin embargo, que el cambio es posible, y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.

• ISBN: 978-84-493-2365-2
• Editorial: Paidós Ibérica
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 240
• Fecha Publicación: 01/04/2010
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español