Este manual trata las nociones básicas de autodefensa válidas para todas las edades: desde adolescentes hasta mujeres mayores; cada una adecuará las técnicas expuestas a su forma física. Consta de más de 365 fotografías en color descriptivas de las técnicas y un texto conciso y pedagógico para afianzarse en este método de probada efectividad.
- ISBN: 978-84-16676-27-9
- Editorial: EDICIONES TUTOR, S.A
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 144
- Fecha Publicación: 01/03/2017
- Nº Volúmenes: 1
- Idioma: